Dal buon umore alle vitamine: tutti i benefici del sole
È risaputo che la luce del sole fa bene all’organismo ed apporta benefici sia al corpo che all’umore. Inoltre, permette di fare una bella scorta di vitamina D. Ovviamente, per…
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Acque detox e vitaminiche (e coloratissime)
Sassy Water è un particolare tipo di acqua detox, inventata dalla nutrizionista Cynthia Sassy (da cui prende il nome) come bevanda ideale per seguire la Flat Belly Diet, arrivata in Italia con il nome di Dieta…